ラン 5kmラン Posted on 2009/03/18 by sat / 0件のコメント 久しぶりに走る。 大橋から那珂川方面へ南下して往復。 距離:5.0km タイム:0”30′00 さすがに最初きつかった。 sat sat の投稿をすべて表示