6kmラン

久しぶりに走った。 LSD(ロング・スロー・ディスタンス)を意識するようにゆっくりと。。 6km、40分弱というペースだった。 今年こそ、福岡シティマラソンにでよっかな。 そのために慣らしていかないと。。

あれから1年。。

アキレス腱断裂から1年経った。。 振り返るとあっという間だったなぁ。 断裂したとこは普通に生活したり運動したりする分にはなんにも問題ない。 でもすっごい太い。。。まぁこれはもうどうにもならないだろう。 それからバリバリ、...

フットサル

久しぶりにフットサル。 屋外コートでインドアシューズしか持ってなかったから 一緒に行った会社のみんなでゼビオでトレーシュー購入。 adidasのセール品をゲツっ 会社の同僚のチームと1時間のミニゲーム。 上手なチームでぼ...