久しぶりに走った。
LSD（ロング・スロー・ディスタンス）を意識するようにゆっくりと。。
6km、40分弱というペースだった。
今年こそ、福岡シティマラソンにでよっかな。
そのために慣らしていかないと。。
6kmラン
It is no use crying over spilt milk.
久しぶりに走った。
LSD（ロング・スロー・ディスタンス）を意識するようにゆっくりと。。
6km、40分弱というペースだった。
今年こそ、福岡シティマラソンにでよっかな。
そのために慣らしていかないと。。