月: 2006年7月

成分献血をしてきた。5月にしてから久しぶり。 結構多く30分待ちがあって待っておく。 成分献血は45分くらい掛かるからDVDが置いてあって選べる。 前回の時に見終われなかった「炎のメモリアル」の続きを見る。 でも、今回も...

退院してギブスを外すしてから2度目の外来。 梅雨も明けたので今週はずーと片道5kmを自転車通勤。だいぶ足首は曲がってきたが まだアキレス腱は硬い感じ。。 病院まで自転車で行って、受付。　1時間くらい待たされ呼ばれる。 ベ...

試合観戦に行って、チームトレーナーと話す。 やはりスポーツしてるだけあってか治りは早いらしい。 浮腫みがあるのはしょうがないみたい。。 つま先立ちできるようになればいいようだけど、まだそうすると痛む。 足首は曲がるように...

買い物で歩き回ってたら、アキレス腱を切った方の踵にかなり負担が掛かって骨が痛い。。 それでヒールに衝撃吸収のためにインソールを敷けばいいかも？って思い探すと やっぱあるんだなぁ。。こんなの。 「ソルボ・ジャパン」の「ソル...

梅雨も上がった感じで自転車通勤してる。 歩くより負担が掛からないから意外に楽。 むくみなのか腫れなのかなかなか取れない。 左右の足首の太さが1.5cmくらい違う。。 足首の角度はだいぶ曲がるようになってきた。 でも、まだ...

ギブスを外して、歩いたけど、アキレス腱固くて足首が90度から鋭角に曲がらないので ゆっくり足首を伸ばすような感じでそぉーと歩く。 足首がかなりむくんでるのか、腫れてるのか、見てその違いは歴然。。 まぁ術後もギブスで隠れて...