フットサル練習

先週行った会社の同期が所属するフットサルチームの練習へ。 人が居なくて8人だったからキーパーなしのゲーム。 毎週やるといい感じでボール捌けてくる。 でも、昨日調子に乗って7km走ったから足痛い。。 キーパーしててシュート...

7km,RUN

ちょっといつもと違うルートでランニング。 走ってみると7kmだった。 まぁ,楽には走れたけど,45分くらい掛かったからスローペースだなぁ。。

フットサル復帰

アキレス腱断裂から半年強,屋内でフットサル。 仕事終わって20時くらいから22まで,他チームの練習枠に入って 一緒に練習,ゲームをする。 なかなか楽しい! フットサルは狭いスペースで読みのゲームだから,アイスホッケーに似...

運動初め?3.5kmラン

今年の運動初め? 明後日、四大学OB戦があるのもあってちょっと体を動かしておこうとランニング。 3.5kmくらいしか走ってないけど、やっぱちょっと動かしてないと痛みを感じる。。 正月食べ過ぎたからダイエットしないと。。 ...