ラン 8.4kmラン Posted on 2008/04/30 by sat / 0件のコメント 5kmくらい走ろうかなぁって思ってランニング。 家の近所を走って、裏の方走ってたら道に迷った。 それでグルグル回ってたら結局1時間くらい走ってた。 距離:8.4km タイム:1”00’00 さすが...
ラン 2.8kmラン Posted on 2008/04/20 by sat / 0件のコメント 体が怠けてていい加減走ろうかと思って、朝からランニング。 20分くらい走ろうと走る。 距離:2.8km タイム:0”20’00 朝は気持ちいい。