つぶやき 5kmラン Posted on 2006/09/24 by sat / 0件のコメント サッカー行けなかったから、ちょっと運動しようと5km走ってみた。 走れるけど、ちょっとキツかった。。 一昨日したスクワットのせいで筋肉痛になってたとこもあるけど それでもちょっとキツかった。。 ほんと鍛えなおしだな。 アキレス腱断裂 sat sat の投稿をすべて表示