つぶやき/ラン 11kmRUN。 走った、走った。。 Posted on 2007/02/25 by sat / 0件のコメント 今週は忙しくて練習行けなかったから、走ってきた。 走ってると調子良かったから、考えてたコースより遠回りで走る。 帰って測ってみると11kmちょいあった。1時間10分程度掛かった。。 1時間も走ったと思うとよく走ったなぁ。。って思うけど ハーフはこの倍。。 こりゃ音楽聴きながらじゃないと持たないな。。 でも、この時期にこれだけ走れれば今年のハーフマラソンには間に合うかなぁ。。 アキレス腱もいい感じだし。 ラブを塗ったくって寝る。。 アキレス腱断裂 sat sat の投稿をすべて表示