献血25回目 ＠ハッピークロス イムズ
時間があったので献血。さすがに平日午前中は人いない。 DVD「ファミリー・ツリー」をみながら。 歯磨きセットをいただいて帰る。 続き見るためにGEOで借りる。
月別: 2014年12月
Suunto Ambit3 Peak Black HR 購入
今年の4月に購入したAmbit2を引き取り先が見つかったので Bluetooth対応になったAmbit3を購入。
Running: 42.53 km – 04:03:43
青島太平洋マラソン2014。ネットで4:05:19 やっぱり給水など考えると5:30/kmで走しり切れるようになってないとサブ4はむりだなぁ。 Activity: Running Distance: 42.53 km D...
Running: Thu, 11 Dec 2014 22:52:52
????????????????1km???10????UP Activity: Running Distance: 5.02 km Duration: 00:26:47 Average Pace: 05:20 min/...
Running: Mon, 8 Dec 2014 22:16:37
10km???????????????????? Activity: Running Distance: 10.17 km Duration: 00:55:31 Average Pace: 05:27 min/km Ac...
Running: Sat, 6 Dec 2014 22:29:37
???????????????IngressJOG? Activity: Running Distance: 6.45 km Duration: 00:46:35 Average Pace: 07:13 min/km A...
Running: Thu, 4 Dec 2014 22:27:05
?????????????????JOG? Activity: Running Distance: 7.24 km Duration: 00:45:00 Average Pace: 06:12 min/km Activi...